En otras palabras, las pausas activas son un “break” del estrés del día para movernos y eliminar la repetitividad de las actividades en la computadora, evitando que nos desacondiciones físicamente.Artículos de Interés Pausas activas en el trabajo: cómo evitar el sedentarismo y mejorar la productividad¿Estás buscando pausas activas diver